産後ダイエット2日目
本日の体重 62キロ −0.2キロ
目標体重 54キロ(妊娠前の体重)あと−8キロ
今月の目標 58キロ あと−4キロ
今週の目標 60キロ あと−2キロ
朝 9時 ト−スト(マ−ガリン、フランスパン1/4本分)
昼 14時 りんご(中1個)とバナナ(大1本)のフロマ−ジュブロン和え
フランスパン1/4本(ゆで卵2個分にマスタ−ドとマヨネ−ズ)
夜 19時 カレ-ライス(大盛り)、レタスサラダ(玉葱ドレッシング)、 生ハム2切れ
3日目のカレ-ライス!相棒もカレ-は大好きなのでブ−イングはなく、
さすがに明日は食べるつもりはないので、今日は大盛りを食べました!
朝からPMIへ行き、姫の予防接種の手続きをしてきました。
帰宅後ぐづつく姫におっぱいをあげているうちに、14時のお昼になってしまいました。
夜は夕食後、台所をリフォ-ムの準備で食器棚をいれかえたりしました。
あっという間に1日がすぎて、間食する暇はありませんでした。
いい傾向です♪
相棒はインタ-ネットでみつけた子供の紙手作りおもちゃにはまり、今夜は指人形をつくっています。姫とこれで遊びたいらしい....
今日姫の体重を量ったら、5400gありました!!(ちなみにまだ生後一ヶ月です)